Psicoterapia y neurofeedback para recuperar la salud y la felicidad, con resultados a largo plazo

Centro Más Psicología – Psicólogos en Alcobendas, San Sebastián de los Reyes y online

Reserva una primera cita GRATIS (presencial u online) para hablar sobre lo que quieres solucionar y descubrir cómo resolverlo.

El día a día te lleva por delante y vas sobreviviendo a trompicones

La rutina te obliga a seguir avanzando, pase lo que pase. Porque no queda otra, porque pararse significa ser débil, ser incapaz de auto-cuidarse ¿verdad?

Cuando te detienes a pensarlo, sabes que no estás del todo bien:

Tienes la moral por los suelos, pero haces un esfuerzo y sigues adelante, por ti, por tu familia, por tu trabajo.

Piensas que tienes que hacer algo para que todo “vaya mejor”, aunque el tiempo pasa y nunca llegas a hacer nada efectivo.

Te bloqueas y no eres capaz de salir del bucle mental que te quita el sueño, te provoca dolores de cabeza y te hace difícil avanzar.

Te has acostumbrado a sentir que la vida te lleva por delante, te has convencido de que no puedes hacer mucho más y así vives en un desequilibrio constante.

Vives sin salud.

¿ESTOS SON TUS PENSAMIENTOS ACTUALES?

En teoría, lo tienes todo para ser feliz, pero te frustra no serlo.
Vives el día con el estrés al máximo y superas crisis casi a diario.
Has intentado con otras terapias y sientes que nada te funciona.
Nunca tienes tiempo para ti, lo cual te genera mucha ansiedad.
Tu relación de pareja es como un tiovivo que te deja agotada.
Tienes claro que debes cuidarte, pero no encuentras la manera.
Te preocupa el bienestar emocional familiar y quieres ayudarles.
No hay manera de reservar cita porque vives lejos del psicólogo.

¿Quieres una vida saludable y feliz?

Descubre las herramientas que te llevan a alcanzar el bienestar:
terapia y neurofeedback para vivir una vida sana y equilibrada.

(Disponible para consulta presencial y online)

¿Lo que te pesa es tu familia, tu pareja o tu día a día? Te ayuda la

Psicología y psicoterapia adultos

Te garantizo que tienes la capacidad de ser feliz si cuentas con las herramientas adecuadas.

Cuando sientes que ser madre te supera y no sabes cómo ayudar a tu hijo, cuenta con la

Terapia Psicológica para niños y adolescentes

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Si sientes que tu propio cerebro te boicotea y que las terapias tradicionales son incapaces de ayudarte, necesitas conocer el

NEUROFEEDBACK

Entrena tu cerebro para que aprenda a autorregularse y mantenga ese aprendizaje en el tiempo.

Soy María Pastor

psicóloga

y con mi equipo he creado el Centro Más Psicología

Soy psicóloga colegiada M-22076, experta en psicoterapia familiar y de pareja y en entrenamiento mental o neurofeedback.

Durante años, he trabajado con niños, adultos y adolescentes, en distintas asociaciones, con los departamentos de RRHH de muchas empresas, formando a futuros psicólogos en varias universidades…

Mi experiencia ha forjado mi visión integral sobre la salud, que se basa en la armonía física y emocional.

Para ello, en Centro Más Psicología utilizamos herramientas como la terapia y el neurofeedback, tratamientos que te ayudan a resolver tus problemas minimizando el uso de medicación.

Olvídate de consejos virtuales o procesos que te prometen mejoras ultra-rápidas: tu salud no es ningún juego que puedas dejar en manos de cualquiera.

Ellos han reconquistado la salud y el equilibrio en su vida gracias a María y su equipo

Estaba bloqueado por una situación laboral que no era capaz de gestionar y que me había llevado a la ansiedad. Después de trabajar con María, el entorno es el mismo, pero he recuperado el equilibrio y puedo enfrentar la situación desde otra perspectiva y, prácticamente, sin ansiedad.

María es terapeuta de mi hijo desde hace 2 años; es su puntal de apoyo, se ha involucrado incluso en su entorno escolar, ayudando también allí. Se ha ganado su confianza plena y le ha sabido orientar. Mi hijo ha tenido un progreso espectacular en sus habilidades sociales, su autoestima y su desempeño escolar.

María me ha cambiado la vida para siempre. Antes tenía muchos complejos y trataba de esconderlos. Es un trabajo largo y una carrera de fondo, pero conseguir tu objetivo te llena de satisfacción y demuestra que eres capaz de conseguir lo que te propones.

A pesar de haber hecho un trabajo importante en ese aspecto, no era capaz de regularme en mis momentos "críticos". Ahora siento más sosiego y control de mi misma y me encuentro menos alterada; soy capaz de parar, reflexionar y reconducir mis emociones.

Gracias a María y su equipo, no solo he conseguido adelgazar, sino que ha mejorado mi autoestima y mi salud. María me invitó a soñar con el "cómo quieres verte", y aunque no tenía mucha confianza, me ha acompañado siempre, hasta que lo he logrado. Me ha ayudado a confiar en mí, dándome todas las herramientas necesarias para enfrentarme a todas las situaciones que antes me hacían abandonar.

Te ayudamos a recuperar tu salud mental y tu felicidad

Te invito a un café virtual; dime cómo te sientes, cuáles son tus problemas y buscamos la manera de resolverlos que mejor se adapte a ti.

*Tú eliges si nos vemos por videoconferencia o hablamos por teléfono.